biscuit proteine

Biscuits protéinés à la vanille

Petits biscuits simples à réaliser et riches en vitamines.

Ingrédients des biscuits protéinés

• 50 g de noix de pécan,• 3 figues séchées,
• 1 cuillère de protéine en poudre à la vanille,
• 3 blancs d'oeufs,• 1 cuillère à café de levure chimique.

Préparation des biscuits protéinés vanille

• Mélangez les blanc d'oeufs ensemble, la dose de protéine vanille et la levure chimique,

•Ajoutez les noix de pécan et les figues,• Roulez des petites boules que vous disposez sur votre plaque de four munie d'une feuille de papier sulfurisé,• Étalez légèrement vos biscuits à l'aide du dos d'une petite cuillère,• Enfournez environ 15 minutes à 180°. Les biscuits doivent est dorée et moelleux.

N'hésitez pas à associer ces biscuits à l'un de nos milkshakes protéinées comme le milkshake protéiné banane ou le milkshake protéiné café !

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Marie Fauchille

Marie FAUCHILLE

DIÉTÉTICIENNE-NUTRITIONNISTE, PASSIONNÉE DE RAID MULTISPORT ET D'AVIRON

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