Commencer le crosstraining

Intrigué par cette pratique qui a le vent en poupe, vous vous demandez peut être ce qui pousse certaines personnes à se donner tant de mal ? Nous, on vous parie qu'après lecture de nos articles, vous aurez drôlement envie de tester le cross training. Entre dépassement de soi et esprit de groupe, découvrez tout ce qu'il faut savoir pour bien débuter le crosstraining.