Moelleux protéiné poire-chocolat

pcito

Ingrédients pour le moelleux protéiné poire chocolat

• 1 dose de whey protéine au chocolat,
• 1 cuillère à café de cacao maigre,
• 1 poire bien mûre

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4.71 / 5 7 avis
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            Préparation pour le moelleux protéiné poire chocolat

            • Mixez grossièrement la poire,
            • Ajoutez la dose de protéine whey au chocolat et le cacao, mixez grossièrement à nouveau,
            • Versez le mélange dans 2 petits moules rond, allant au micro-onde (Prévoyez des moules avec des bords haut),
            • Passez votre préparation au micro-onde à 600watts pendant 2 minutes en arrêtant la cuisson toutes les 15secondes pour éviter que le mélange ne sorte,
            • Laissez refroidir puis placez les au réfrigérateur pendant 1 heure.

            A déguster avec un milkshake protéiné chocolat cachuète !

             Alors, recette testée et aimée ? Modifiée ? Améliorée ? Dites-nous tout en commentaire !

            Marie FAUCHILLE

            Diététicienne-nutritionniste, passionnée de raid multisport et d'aviron

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