Exercices vidéos pour apprendre à bien utiliser votre elastique band training

Conçu pour vos séances de musculation, de cross-training ou de préparation physique. la training band vous permettra à la fois de vous renforcer, de vous assister et de vous étirer. cet accessoire polyvalent sera votre meilleur allié durant vos séances. chaque couleur de bande est associée à une résistance : vert : 15kg // jaune : 25kg // orange : 35kg // rouge : 45kg // noir : 60kg

Exercice : Curl Biceps
  • Exercice : Curl Biceps
    Exercice : Curl Biceps
  • Exercice : Elévation Frontale
    Exercice : Elévation Frontale
  • Exercice : Elévation Latérale
    Exercice : Elévation Latérale
  • Exercice : Front Jumping Jacks
    Exercice : Front Jumping Jacks
  • Exercice : Pull Over
    Exercice : Pull Over
  • Exercice : Squat Clavicule
    Exercice : Squat Clavicule
  • Exercice : Squat Clavicule
    Exercice : Squat Clavicule
  • Exercice : Tirage Rameur
    Exercice : Tirage Rameur
  • Exercice : Tirage Menton
    Exercice : Tirage Menton
  • Exercice : Tirage Poitrine
    Exercice : Tirage Poitrine

Commentaires utilisateurs

5 / 5 1 commentaire
Répartitions des notes

Chez Decathlon, les avis sont fiables.

  • 10 juillet 2019

    Pour les personnes qui ont à améliorer la capacité respiratoire les exercices sont conseillés

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