RECETTE PROTEINNEE

RECETTE PROTEINEE : ENERGY PROTEIN BALLS BY TIPHAINE CHARLES

Testez cette recette facile à réaliser et savoureuse : les energy protein ball par l'influenceuse Tiphaine Charles !

ENERGY PROTEIN BALLS TIPHAINE CHARLES

"Cette recette est idéale en pré-training pour l’énergie, en post training pour la récupération musculaire ou tout simplement en snack, lorsque vous avez un petit creux !"

Ingrédients pour les Energy Protein Balls

• 120 g son d’avoine
• 5 scoops de Whey Gold Standard Chocolat Optimum Nutrition
• 80 g de beurre de cacahuète
• 2 CAS de miel
• 2 CAS de cacao en poudre
• 80 ml de lait d’amande
• 1 tasse de noix de coco râpée

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Préparation pour les Energy Protein Balls

• Mélangez tous ces ingrédients (sauf la noix de coco) et formez des petites boules,• Roulez-les dans la noix de coco râpée,
• Votre recette est prête !

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OPTIMUM NUTRITION /
UNE MARQUE FORTE DE 30 ANS D'EXPÉRIENCE EN NUTRITION SPORTIVE

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Tiphaine Charles

1ST MUSCLEMANIA,  FITNESS ADDICT (OPTIMUMNUTRITION ATHLETE) & FITCHEF !

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